بیماری های مرتبط با چربی شکمی

در حالی که چربی زیر پوست درست زیر پوست قرار دارد و می توانید آن را نیشگون بگیرید. چربی احشایی عمیق تر است. می توانید آن را در زیر عضلات شکم و اطراف اندام های داخلی خود پیدا کنید. در واقع چربی احشایی هم نوعی چربی شکمی است که زیر عضلات قرار گرفته است. در این نوشتار از بلاگ السا به بیماری های مرتبط با چربی شکم پرداخته ایم. با ما همراه باشید!

برای گسترش دانش خود، مقاله ۱۰ نکته که قبل از تزریق چربی به صورت باید بدانید! را مطالعه کنید.

چربی احشایی چیست؟

چربی احشایی چربی است که در اطراف اندام های شکم شما که در اعماق قرار دارند می پیچد. می تواند کبد، روده، معده و سایر اندام های داخلی شما را احاطه کند. داشتن مقداری چربی احشایی سالم و طبیعی است. همه این نوع چربی را دارند. این چربی می تواند از اندام های داخلی محافظت کند. گاهی اوقات به آن “چربی فعال” هم می گویند زیرا بر نحوه عملکرد بدن تاثیر می گذارد. اما چربی احشاییِ بیش از حد برای سلامتی خوب نیست و ریسک مشکلات سلامتی مانند دیابت، بیماری قلبی و سکته را بالا می برد.

در حالی که این نوع چربی ممکن است با داشتن شکمی بزرگ‌تر همراه  باشد که می‌توانید از بیرون آن را ببینید، اما به هر روی چربی احشایی را نمی توانید ببینید. همچنین ممکن است شکمی صاف داشته باشید و چربی کمی که بتوانید ببینید و همچنان چربی احشایی درون بدن تان داشته باشید. اما معمولاً مقدار چربی احشایی شما همراه با سایر چربی های بدن افزایش می یابد.

چربی احشایی در مقابل چربی زیر جلدی

زیر جلدی یعنی زیر پوست. بنابراین چربی زیر پوست همان چربی است که درست زیر پوست شما قرار دارد. ممکن است بیشتر این نوع چربی در اطراف باسن، ران ها، پهلو و شکم داشته باشید.

می توانید این نوع چربی را با نیشگون گرفتن زیر انگشت‌ های‌تان حس کنید. شما نمی توانید چربی احشایی را حس کنید زیرا در زیر ماهیچه های شکم و در عمق قرار گرفته است. همه ما چربی زیر پوستی در شکم و سایر قسمت های بدن مان داریم. چربی احشایی تنها در اعماق شکم، جایی که بیشتر اندام های داخلی شما قرار دارند، یافت می شود. برای اکثر افراد، حدود 90 درصد چربی بدن زیر پوست است. 10 درصد دیگر چربی احشایی عمیق تر است.

خطرات چربی شکمی: بیماری های مرتبط با چربی شکم

بیماری های مرتبط با چربی شکم

ارسال دیدگاه

جدیدترین مقالات

[fusion_post_cards post_card=”2258″ post_card_list_view=”0″ source=”posts” post_type=”post” terms_by=”category” posts_by=”all” custom_field_comparison=”exists” filter_price_type=”both” out_of_stock=”include” show_hidden=”no” filters=”no” number_posts=”4″ offset=”0″ orderby=”date” orderby_custom_field_type=”CHAR” orderby_term=”name” order=”DESC” upcoming_events_only=”yes” featured_events_only=”no” scrolling=”no” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” layout=”grid” filters_color=”#212934″ filters_height=”36″ filters_alignment_medium=”flex-start” filters_alignment_small=”flex-start” filters_alignment=”flex-start” active_filter_border_size=”3″ flex_align_items=”center” columns_medium=”0″ columns_small=”0″ columns=”1″ column_spacing=”40″ row_spacing=”15″ separator_style_type=”single solid” separator_alignment=”center” separator_border_size=”1″ autoplay=”no” loop=”yes” scroll_items=”0″ mouse_scroll=”no” mouse_pointer=”default” cursor_color_mode=”auto” show_nav=”yes” dots_position=”bottom” dots_spacing=”4″ dots_align=”center” dots_size=”8″ dots_active_size=”8″ slider_animation=”fade” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_delay=”0″ separator_sep_color=”#a8a8a8″ separator_width=”90%” /]

مطالب مرتبط