بهترین جوانسازهای طبیعی پوست: 8 ماده غذایی که برای پوست عالی هستند!

پوست ما دائماً در معرض عوامل مختلف محیطی مانند آلودگی، اشعه ماوراء بنفش و مواد شیمیایی خشن قرار دارد، مواردی که می توانند باعث آسیب و پیری زودرس شوند. در حالی که محصولات مراقبت از پوست متعددی در بازار موجود است، بسیاری از مردم ترجیح می دهند از داروهای خانگی طبیعی برای جوانسازی پوست استفاده کنند. در این مقاله از بلاگ السا چند درمان خانگی موثر به شما معرفی می کنیم که از بهترین جوانسازهای طبیعی پوست هستند و می توانند به جوانسازی پوست کمک کنند. با ما همراه باشید!

بهترین جوانسازهای طبیعی

موارد زیر از بهترین جوانسازهای طبیعی برای پوست هستند که توصیه می شود در برنامه غذایی تان بگنجانید:

1. آب لیمو

آب لیمو یک قابض طبیعی است که می تواند به سفت شدن و روشن شدن پوست کمک کند. این ماده خوراکی سرشار از ویتامین C است که به افزایش تولید کلاژن و کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک کمک می کند. برای استفاده از آب لیمو به عنوان یک درمان جوان کننده، کافی است آب لیموی تازه را با آب مخلوط کنید و با استفاده از یک توپ پنبه ای آن را به صورت خود بمالید. بگذارید 10-15 دقیقه روی پوست بماند و سپس آن را با آب سرد بشویید.

این مطلب را از دست ندهید: جوانسازی دست با لیزر co2 فرکشنال، درمانی فوری و به شدت موثر!

2. عسل

عسل یک مرطوب کننده طبیعی است که به حفظ رطوبت در پوست کمک می کند و آن را نرم تر و انعطاف پذیرتر می کند. این ماده غذایی همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند به کاهش التهاب و مبارزه با علائم پیری کمک کند. برای استفاده از عسل به عنوان یک درمان جوان کننده، کافی است یک لایه نازک از عسل را به صورت تان بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

3. آلوئه ورا

آلوئه ورا یک درمان طبیعی محبوب برای انواع بیماری های پوستی از جمله آفتاب سوختگی و آکنه است. سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است که می تواند به تسکین و شادابی پوست کمک کند. برای استفاده از آلوئه ورا به عنوان یک درمان جوان کننده، به سادگی ژل را از برگ آلوئه ورا استخراج کرده و روی صورت خود بمالید. بگذارید 10-15 دقیقه روی پوست بماند و سپس آن را با آب خنک بشویید.

4. چای سبز

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند به کاهش التهاب و محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند. این چای قدرتمند همچنین حاوی کافئین است که می تواند به تحریک گردش خون و کاهش پف کردگی کمک کند. چای سبز از بهترین جوانسازهای طبیعی پوست به شمار می رود.

برای استفاده از چای سبز به عنوان یک درمان جوان کننده، کافی است یک چای سبز کیسه ای را برای چند دقیقه در آب داغ خیس کنید، سپس چای کیسه ای را بردارید و اجازه دهید خنک شود. چای کیسه ای را روی صورت خود بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس با آب خنک بشویید.

5. ماست

ماست سرشار از اسید لاکتیک است که می تواند به لایه برداری و روشن شدن پوست کمک کند. این ماده غذایی همچنین حاوی پروبیوتیک هایی است که می توانند به ترویج میکروبیوم پوستی سالم کمک کنند. برای استفاده از ماست به عنوان یک درمان جوان کننده، کافی است یک لایه نازک از ماست ساده را روی صورت بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. ماست از بهترین جوانسازهای طبیعی پوست محسوب می شود.