درباره skin care مراقبت از پوست اسکین کر
skin care مراقبت از پوست اسکین کر : پوست ، بزرگترین عضو بدن که شامل چندین لایه می باشد ؛ وظیفه محافظت از اندام های داخلی در برابر محیط اطراف ما را بر عهده دارد ؛ علاوه بر این مورد ، از دیگر نقش های آن باید به مواردی ؛ از جمله تنظیم دمای بدن و از این قبیل موارد اشاره کرد.
ساختمان پوست
اپیدرم و درم ، دو قسمت از پوست هستند که در ذیل ، به طور مختصر در ارتباط با آن ها توضیح می دهیم.
اپیدرم ؛ از سلول های شاخی که حاوی مواد چربی مخصوصی می باشند ، تشکیل شده است ؛ قسمت پایینی آن مالپیگی نام دارد که لایه ای تازه در صفحه ای به موازات قشر سطحی می سازد.
اپیدرم ، مانع از ورود باکتری ها به قسمت اصلی پوست شده و همانطور که در ابتدا به آن اشاره شد ؛ از اندام های داخلی در برابر جراحت های فیزیکی محافظت می کند ؛ سلول های این ناحیه به طور مداوم در حال جایگزین هستند ؛ از این رو فرم ظاهری پوست همیشه تازه جلوه می دهد.
درم یا لایه حقیقی پوست ، شامل کلاژن بوده و از طریق رگ های خونی تغذیه می شود ؛ درم دارای رشته های عصبی ، ریشه مو و غدد چربی می باشد.
رنگ پوست
رنگ پوست ، افراد بر اساس پارامترهای گوناگون ؛ از قبیل نژاد ، آب و هوا ، سبک زندگی و غیره متفاوت می باشد.
چرا پوست انسان پیر می شود ؟
در طول عمر انسان به علت تغییراتی که در قسمت درم رخ می دهد ( کاهش رطوبت و انعطاف پذیری رشته های کلاژنی ) پوست به سمت پیری می رود.
skin care مراقبت از پوست اسکین کر
مراقبت از پوست صورت و بدن به ویژه از سن 30 سالگی به بعد از اهمیت به ویژه ای برخوردار می باشد ؛ چرا که افراد از این به بعد با تغییراتی مواجه خواهند شد که پیش از این با آن ها رو به رو نشده اند ؛ در این زمان ، این سوال به وجود می آید که برای مراقبت از پوست چه باید کرد ؟
پاکسازی پوست
یکی از مهم ترین موارد مراقبت از پوست ، اهمیت دادن به تمیزی آن است.
صبح ها ، پوست صورت خود را شسته و شب ها نیز پیش از خواب آن را از هر گونه آلودگی پاک کنید ؛ رفع آلودگی به تنفس پوست کمک می کند.
مشاوره با متخصص پوست و انجام روش های مختلف پاکسازی کمک به سزایی به شادابی پوست شما خواهد کرد.
لایه برداری پوست
لایه برداری پوست ، منجر به از بین رفتن پوست مرده می شود ؛ بهتر است ، بدین منظور به یک کلینیک تخصصی زیبایی مراجعه نمایید.
آبرسانی به پوست
پس از سن 30 سالگی در اثر تغییرات هورمونی بروز یافته میزان ترشح چربی توسط پوست کاهش می یابد و پوست در معرض خشکی قرار می گیرد و مشکلات بسیاری را به وجود می آورد با آبرسانی می توان از بروز این مشکلات جلوگیری کرد.
افزایش کلاژن سازی
تغدیه ، یکی از مواردی است که تاثیر به سزایی بر روی افزایش کلاژن سازی دارد ؛ بدین منظور به شما توصیه می شود ، مواد غذایی ؛ از جمله ماهی ، سبزیجات تازه ، ویتامین ث ، تخم مرغ ، گوجه فرنگی ، مغز تخم کدو ، آووکادو ، سیر و از این قبیل موارد را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
کرم های حاوی کلاژن نیز تاثیر به سزایی بر روی بازسازی پوست خواهند داشت.
skin care مراقبت از پوست اسکین کر
انواع پوست
پوست خشک
پوست های خشک ، فاقد چربی می باشند ؛ از این رو کشسانی آن ها کمتر بوده و سفت هستند ؛ افرادی که پوست آن ها خشک است با استفاده از کرم های مخصوص می توانند اقدام به بازسازی مخازن رطوبت آن نمایند.
پوست معمولی
منظور از پوست معمولی ؛ پوست منعطف و نرم با روزنه های ظریف می باشد لازم به ذکر است ، پوست های معمولی نیز نیاز به مراقبت دارند.
پوست حساس
پوست حساس ، بیش از دیگر انواع پوست به عوامل بیرونی واکنش نشان می دهد و از این رو به مراقبت بیشتری نیاز دارد.
دیدگاه خود را بنویسید