چای لاغری

مقالهبلاگ السا

بهترین چای لاغری

۱. چای زنجبیل با آناناس

  • پوست نصف آناناس
  • پوست ۱ پرتقال
  • ۱ قاشق غذاخوری زنجبیل
  • ۱ لیتر  آب

بهترین زمان مصرف قهوه برای چربی سوزی، راهنمای کامل

۲. چای سبز با شاه‌توت

  • ۱ قاشق چایخوری برگ خشک شاه توت
  • ۱ قاشق چایخوری برگ خشک چای سبز
  • ۱۵۰ میلی لیتر (۵ اونس) آب جوش

این چای را می‌توان قبل از وعده‌های غذایی اصلی به مدت ۲ تا ۳ هفته مصرف کرد.

در این مقاله روغن رزماری چیست و چگونه آن را برای ریزش مو مصرف کنیم؟ اطلاعات مفیدی آمده است.

برای یادگیری پیشرفته، به ژل بهداشتی بانوان برای چیست؟ مراجعه کنید.

۳. چای ترش با دارچین

  • ۱ قاشق غذاخوری گل ختمی خشک
  • ۱ قاشق غذاخوری برگ خشک دم اسب
  • ۱ چوب دارچین
  • ۱ لیتر (۳۳ اونس) آب جوش

۴. چای یربا ماته با لیمو

  • ۱ یا ۲ قاشق چایخوری برگ یربا ماته
  • آب نصف یک لیمو
  • ۱۵۰ میلی‌لیتر (۵ اونس) آب

5. چای شنبلیله و کنگر فرنگی

چای لاغری

  • ½ قاشق چایخوری دانه شنبلیله
  • 1 قاشق چایخوری برگ خشک کنگر فرنگی
  • 150 میلی لیتر (5 اونس) آب
  • 1 عدد فلفل

این چای را می‌توان 3 بار در روز، بین وعده‌های غذایی مصرف کرد.

این موضوع را بهتر بشناسید با مطالعه بهترین کرم برای پوست خشک دست کدام است؟.

۶. چای زردچوبه با لیمو

  • ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
  • ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو
  • ۱۵۰ میلی‌لیتر (۵ اونس) آب

۷. چای سیاه با پرتقال و دارچین

  • ۲ قاشق غذاخوری برگ چای سیاه
  • پوست نصف پرتقال
  • ۱ چوب دارچین
  • ۲ فنجان آب جوش

۸. چای اولانگ

  • ۱ فنجان چای برگ اولانگ
  • ۱ فنجان آب جوش

۹. چای دم اسب

  • ۱ فنجان آب جوش
  • ۱ قاشق غذاخوری دم اسب

۱۰. چای زردچوبه با زنجبیل

مواد لازم:

  • ۱ قاشق غذاخوری زعفران؛
  • ۱ قاشق غذاخوری زنجبیل یا ۲ تا ۳ سانتی‌متر از خود ریشه؛
  • ۵۰۰ میلی‌لیتر آب جوش.

۱۱. چای رویبوس

  • ۱ قاشق غذاخوری چای قرمز؛
  • ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش.

۱۲. چای علف لیمو

  • ۱ قاشق چایخوری برگ علف لیمو خرد شده؛
  • ۱ فنجان آب جوش.

۱۳. چای زیتون

  • ۱۰ گرم برگ زیتون تازه خرد شده یا ۵ گرم برگ خشک شده
  • ۱۵۰ میلی لیتر آب جوشیده.

۱۴. چای پونه کوهی

  • ۱ قاشق غذاخوری پونه کوهی تازه یا خشک؛
  • ۱ فنجان آب جوش

ارسال دیدگاه

جدیدترین مقالات

[fusion_post_cards post_card=”2258″ post_card_list_view=”0″ source=”posts” post_type=”post” terms_by=”category” posts_by=”all” custom_field_comparison=”exists” filter_price_type=”both” out_of_stock=”include” show_hidden=”no” filters=”no” number_posts=”4″ offset=”0″ orderby=”date” orderby_custom_field_type=”CHAR” orderby_term=”name” order=”DESC” upcoming_events_only=”yes” featured_events_only=”no” scrolling=”no” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” layout=”grid” filters_color=”#212934″ filters_height=”36″ filters_alignment_medium=”flex-start” filters_alignment_small=”flex-start” filters_alignment=”flex-start” active_filter_border_size=”3″ flex_align_items=”center” columns_medium=”0″ columns_small=”0″ columns=”1″ column_spacing=”40″ row_spacing=”15″ separator_style_type=”single solid” separator_alignment=”center” separator_border_size=”1″ autoplay=”no” loop=”yes” scroll_items=”0″ mouse_scroll=”no” mouse_pointer=”default” cursor_color_mode=”auto” show_nav=”yes” dots_position=”bottom” dots_spacing=”4″ dots_align=”center” dots_size=”8″ dots_active_size=”8″ slider_animation=”fade” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_delay=”0″ separator_sep_color=”#a8a8a8″ separator_width=”90%” /]

مطالب مرتبط